Hordes en stoten

Mariëtte: ‘Op hardlopen na hebben we allebei nog nooit aan atletiek gedaan, dus we zijn erg benieuwd wat ons te wachten staat. Het terrein van PAC is groot en heel levendig: wat zijn er veel mensen! Overal gebeurt wel iets: discuswerpen, verspringen, speerwerpen, bootcamp en looptraining. We zijn enorm benieuwd met welke onderdelen wij vandaag kennis gaan maken.’

Even moed verzamelen

Lydia: ‘Trainers Lisa en Kevin staan ons op te wachten en na een korte kennismaking gaan we van start. Eerste onderdeel: sprinten en hordelopen. We dachten dat dit lastig zou zijn voor Mariëtte, omdat ze niet zulke lange benen heeft. Wat blijkt? Het gaat niet om de beenlengte, maar vooral om je techniek! Iedereen kan dus hordelopen en sprinten. We krijgen het wel een beetje benauwd als we zien hoe anderen zonder moeite sierlijk over de hordes springen, maar gelukkig krijgen we goede tips. Als laatste verzamelt Lydia haar moed en waagt ook een poging. Het verdient misschien geen schoonheidsprijs, maar het lukt wel!'

Iedereen kan kogelstoten

Daarna gaan we kogelstoten bij Lisa. De verschillende kogels hebben een ander gewicht. Lisa laat zien hoe je de kogel moet stoten. Mariëtte gooit regelmatig met gewichten, dus dat moet voor haar een makkie zijn dachten we.  Nee hoor, het gaat er niet om hoe groot je spierballen zijn, maar het draait (weer) om de techniek. Gewoon zo hard mogelijk gooien werkt niet. Door de kogel in je nek te leggen en je lichaam te draaien, creëer je in één beweging snelheid.‘

Mariëtte: ‘We eindigen met een potje trefbal. Bij atletiek dachten we aan een individuele sport waarbij de focus op prestaties ligt, maar dat is helemaal niet zo. Het doet ons zelfs denken aan de sfeer bij onze oude hockeyclub. Supergezellig! Ook vonden we het leuk dat je zonder enige atletiekervaring makkelijk mee kunt doen. We hebben heel veel nieuwe dingen geprobeerd, en ook al ging dat niet altijd even soepel, was het toch ontzettend leuk!’